Im Innen beobachten wir unsere Gedanken, Gefühle und all unsere Bewegungen.
Und mit etwas Praxis erfahren wir, dass wir eigentlich gar nicht unsere Gedanken und Gefühle sind.
Wir spüren Trauer
Es gibt zwei fundamentale Arten, sich selbst und dem Leben zu begegnen.
Die erste ist die, die wir alle schon früh gelernt haben.
Wir versuchen, Wut zu kontrollieren.
Neid zu
Die meisten Menschen erleben ihr Leben vor allem durch ihren Verstand. Gedanken werden zum Mittelpunkt ihres Erlebens und damit unbemerkt auch zum Zentrum ihres Bewusstseins.
Gedanken sind per se nichts