Im Innen beobachten wir unsere Gedanken, Gefühle und all unsere Bewegungen.
Und mit etwas Praxis erfahren wir, dass wir eigentlich gar nicht unsere Gedanken und Gefühle sind.
Wir spüren Trauer
Es gibt zwei fundamentale Arten, sich selbst und dem Leben zu begegnen.
Die erste ist die, die wir alle schon früh gelernt haben.
Wir versuchen, Wut zu kontrollieren.
Neid zu
Die meisten Menschen erleben ihr Leben vor allem durch ihren Verstand. Gedanken werden zum Mittelpunkt ihres Erlebens und damit unbemerkt auch zum Zentrum ihres Bewusstseins.
Gedanken sind per se nichts
Wenn der innere Krieg aufhört, das innere Ringen zwischen Licht und Dunkel zur Ruhe kommt.
Wenn alles in Dir sein darf, wenn der Raum, der alles hält, sich von deinem
Wenn du anfängst in deinem Herzen einen Raum zu schaffen, an dem alles in dir sein darf.
Freude und Trauer.
Liebe und Hass.
Licht und Dunkel.
Dann wächst etwas Wahres